جدیدترین  اخبار مشاوره
چگونه خوب امتحان بدهیم ؟ چگونه خوب امتحان بدهیم؟ يكي از مسائل اساسي در زمينه موفقيت در امتحانات، به ...
شنبه 1396/03/06 ، ساعت 7:43
مقابله با فراموشی (تحلیل منحنی فراموشی)  مقابله با فراموشیهرمان ابینگ هاوس روانشناس آلمانی به عنوان پیشرو مطالعات ت...
سه‏ شنبه 1396/02/19 ، ساعت 13:32
آیا می شود ۹۰٪ چیزهایی که یاد گرفته‌ایم را به خاطر بسپاریم؟ آرزو می‌کنید که می‌توانستید سریع‌تر یاد بگیرید؟ چه در حال فراگرفت...
يکشنبه 1396/02/17 ، ساعت 13:5
شیوه نامه تغییر رشته دانش آموزان پایه دهمشیوه‌نامه «تغییر شاخه و رشته تحصیلی» دانش‌آموزان پایه دهم ابلاغ شد شیوه‌نامه تغییر شاخه و رشته تحصیلی دانش‌آموزان پایه دهم با امضای وزیر آموزش و پرورش، از سوی معاونت آموزش متوسطه این وزارتخانه به ادارات کل استان‌ها ابلاغ شد. شیوه‌نامه تغییر شاخه و رشته تحصیلی دانش‌آموزان پایه دهم با امضای وزیر آموزش و پرورش از سوی معاونت آموزش متوسطه به ادارات کل استان‌ها ابلاغ شد. براساس این شیوه‌نامه، دانش‌آموزان پایه دهم که بر اساس راهنمایی‌های مشاور در پایان پایه دهم متقاضی تغییر شاخه یا رشته باشند، با نظر کتبی مشاور و تأیید اداره آموزش و پرورش منطقه می‌توانند در پایه یازدهم طبق شرایط زیر به شاخه یا رشته دلخواه هدایت شوند. الف) تکمیل نمون برگ (الف) تقاضای تغییر شاخه/ رشته این نمون برگ باید تا دو هفته قبل از شروع امتحانات خرداد یا شهریورماه، توسط دانش‌آموز تکمیل و به تأیید (امضاء و اثر انگشت) ولی وی برسد و جهت اقدام لازم به مدیر واحد آموزشی تحویل شود . ب ) معرفی دانش‌آموزان متقاضی شرکت در امتحان تغییر شاخه/ رشته: پس از تأیید اداره آموزش و پرورش منطقه /ناحیه/ شهرستان، به منظور شرکت دانش‌آموز در امتحان تغییر شاخه/ رشته باید محل برگزاری امتحان وی متناسب با رشته‌ای که تقاضا کرده است، مشخص شود. ج) شرکت دانش‌آموزان در امتحان تغییر شاخه/ رشته تغییر شاخه/رشته دانش آموزان در هر یک از شاخه یا رشته های فنی و حرفه ای ،‌ نظری و کاردانش مستلزم شرکت آنان در امتحان تغییر شاخه/ رشته دروس اختصاصی پایه دهم و کسب نمره قبولی در دروس مربوط می باشد. د) تطبیق دروس رشته قبلی با رشته جدید پس از کسب شرایط لازم برای تغییر شاخه/رشته دروس مربوط از دانش آموز پذیرفته می شود و باقیمانده دروس پایه دهم رشته جدید را ، دانش آموز باید در دوره تابستانی پایه یازدهم و یا دوره تابستانی پایه دوازدهم و یا به صورت غیرحضوری در دی ماه پایه دوازدهم انتخاب کرده و بگذراند . و) چگونگی ثبت نمرات امتحان تغییر شاخه/ رشته : با توجه به اینکه امتحان تغییرشاخه/ رشته همزمان با امتحانات خرداد یا شهریور ماه پایه دهم انجام می‌شود، لذا پس از انجام امتحان، سیاهه نمرات به تفکیک دروس، تنظیم و نمرات دروس تغییرشاخه/ رشته در کارنامه دانش‌آموز ثبت می‌شود. (در خرداد در ستون نمره سالانه و در شهریور در ستون نمره شهریور) و در صورت کسب نمره قبولی در همه دروس مربوط، با تغییرشاخه/ رشته وی موافقت می‌شود و دانش‌آموز در مهر سال بعد در پایه یازدهم رشته جدید با رعایت سایر مقررات ثبت‌نام می کند. -امتحان تغییر شاخه/ رشته در خرداد یا شهریور پایه دهم به عمل می‌آید و دانش‌آموز می‌تواند برخی از دروس را در خرداد و برخی را در شهریور و یا کل دروس را در خرداد یا شهریور امتحان دهد و چنانچه در خرداد در امتحان تغییر شاخه/ رشته درسی شرکت کند و موفق به کسب نمره قبولی نشود، می‌تواند آن درس را مجدداً در شهریور امتحان دهد. شیوه‌نامه «تغییر شاخه و رشته تحصیلی» دانش‌آموزان پایه دهم ...
شنبه 1396/01/26 ، ساعت 7:56
یه سری چیز های با ارزش بعضی چیزا ارزششون بیشتر از چیزیه که فکر می کنیم.بیایم به زندگی خودمون دقیق تر شی...
دوشنبه 1395/11/04 ، ساعت 13:27
تکنیک های خلاصه برداری    خلاصه برداری یکی از تکنیک های مؤثر مطالعه است که هم برای یادگی...
شنبه 1395/11/02 ، ساعت 11:1
سلسله مقالات مطالعه و یادگیری(۲) سلامدر مقاله پیش با “توجه” که یکی از مهمترین عوامل در یادگیری و به خ...
شنبه 1395/11/02 ، ساعت 9:50
نکات مهمی برای فصل امتحانات با شروع فصل امتحانات،‌ همه‌ی دانش آموزان در تکاپوی درس خواندن و آمادگی...
دوشنبه 1395/10/20 ، ساعت 13:43
روش های صحیح مطالعه و تقویت حافظه
شنبه 1395/07/24 ، ساعت 12:55

روش های صحیح مطالعه و تقویت حافظه

روش های صحیح مطالعه و تقویت حافظه

 

مطالعه، نگریستن و دقت نظر در چیزی برای فهمیدن و آگاهی یافتن از آن است. از این رو همواره مطالعه با نگرش و دقت و با فهم و آگاهی همراه خواهد بود و هر خواندنی كه با این خصوصیت همراه نباشد، خواندن نیست و نمی‌توان بر آن نام مطالعه نهاد.

در واقع مطالعه چه درسی و چه غیر درسی  از روش واحد و شیوه یکسانی پیروی نمی کند . اما برخی نکات کلیدی برای دست یابی به موفقیت در این زمینه وجود دارد که برخی از آن ها در این کتاب اشاره شده است.

یکی از مسائل مهمی که در فصل امتحانات سلامتی جسمی و روحی دانش آموزان را به خطر می اندازد ، هیجان (اضطراب ) امتحان است .

اضطراب امتحان نوعی اضطراب است ، که فرد از شرکت در یک امتحان دچار آن می شود و گاهی دچار فراموشی و آرامش و تمرکز و قدرت تفهیم مطالب را از دست می دهد . اوراق این گونه افراد معمولا بسیار قلم خوردگی دارد و به هم ریخته است .

افرادی که دچار اضطراب قبل امتحان هستند معمولا درباره نتایج امتحان از قبل نگرانند.نگرانی ها عبارتند از : نگرانی راجع به انجام کار ، مثلا فرد می خواهد هر چه سریعتر کارش را انجام دهد یا معتقد است که مغزش از مطالب خالی شده و گاهی به این نتیجه می رسد که تحصیل بی فایده است و باید ترک تحصیل کند.

مطالعه، نگریستن و دقت نظر در چیزی برای فهمیدن و آگاهی یافتن از آن است. از این رو همواره مطالعه با نگرش و دقت و با فهم و آگاهی همراه خواهد بود و هر خواندنی كه با این خصوصیت همراه نباشد، خواندن نیست و نمی‌توان بر آن نام مطالعه نهاد.

 

 

نگرانی درباره عملکرد جسمانی ، نگرانی درباره کار با دیگران ، نگرانی از مقایسه شدن با دیگران همه این ها باعث می شود که بچه های مضطرب کارایی لازم را نداشته باشند البته باید دانست که هر امتحانی اضطراب ایجاد می کند حتی امتحان های غیر درسی و خود اضطراب هم تا حدی مفید است چون فرد را به تلاش وا می دارد.حالا می توان پرسید چه میزانی از اضطراب لازم و از چه حدی به بعد مضر و مخرب است ؟

 

آستانه ای برای تعیین حدود اضطراب سالم وجود ندارد گاهی یک میزان معینی اضطراب برای فرد مخرب و برای فردی دیگر سازنده است. اضطراب تنها یکی از عواملی است که می تواند چه در امتحان و چه در یادگیری دانش آموزان تاثیر منفی بگذارد ، عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارد که با کنترل بر آنها می توان کیفیت مطالعه را بالا برد . با مطالعه کتاب حاضر می توان این عوامل را شناخت  و تا حد ممکن تمرکز را برای یادگیری بهتر و بیشتر افزایش داد و مطالعه موثرتری داشت.

 

کتاب حاضر دارای ٤ فصل است و نگارنده در این کتاب روش‌های صحیح مطالعه و تقویت حافظه را به زبان ساده و قابل فهم برای دانش آموزان بیان كرده است. عناوین فصول این کتاب روش های صحیح مطالعه،تکنیک های تقویت حافظه و عوامل موثر بر آن ،اضطراب امتحان و راه های غلبه بر آن ،آسیب شناسی مطالعه در دانش آموزان و شیوه های کنترل آن می باشد.

 

شرایط مطالعه و محیط مطالعه، میزان مطالعه و چگونگی استفاده از آن ،زمان مطالعه ، یادگیری و بخاطر سپردن ،سرعت در مطالعه ،یادداشت برداری ،‌آیا پرخوری مانع فعالیت عادی مغز می شود؟ ،آیا می شود سلول های مغز را به طریقی تقویت کرد و آن ها را با تغذیه صحیح همیشه فعال نگاه داشت ،‌چرا حافظ بعضی از افراد قوی تر از سایرین است ؟آیا راهی برای تقویت حافظه کودکان وجود دارد ؟،مراحل حافظه ،کدگذاری یا رمز گردانی ،ذخیره سازی ،بازیابی ،انواع حافظه از نظر طول زمان و ... برخی از مطالب ذکر شده در این کتاب می باشند.

توجه: شما هم می توانید با ورود به سیستم نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید...
محمدحسین مددالهی اردکانی   سوم دبیرستان - تجربی کلاس 204 شعبه 1
mer30
دوشنبه 1395/07/26 ، ساعت 18:23