جدیدترین  اخبار مشاوره
پنج استراتژی برای حذف عادات بد  عادات آموخته می‌شوند، پس می‌توانید آن‌ها را فراموش کنید. هر...
سه‏ شنبه 1396/09/21 ، ساعت 14:18
چگونه یک رابطه خوب را به یک رابطه ی عالی تبدیل کنیم؟  ✳️ شلی که استادیار روانشناسی در دانشگاه UCLA است درباره روانشناسی مثبت، مح...
سه‏ شنبه 1396/07/18 ، ساعت 15:44
سه نکتهی مهم و حیاتی درباره ی برنامه ریزی ✅⏰📋سه نکته ی مهم و حیاتی برای برنامه ریزی درسی❗️⁉️ شاید تا کنون اقدام به برنامه...
پنج شنبه 1396/07/13 ، ساعت 13:14
چگونه خوب امتحان بدهیم ؟ چگونه خوب امتحان بدهیم؟ يكي از مسائل اساسي در زمينه موفقيت در امتحانات، به ...
شنبه 1396/03/06 ، ساعت 7:43
مقابله با فراموشی (تحلیل منحنی فراموشی)  مقابله با فراموشیهرمان ابینگ هاوس روانشناس آلمانی به عنوان پیشرو مطالعات ت...
سه‏ شنبه 1396/02/19 ، ساعت 13:32
آیا می شود ۹۰٪ چیزهایی که یاد گرفته‌ایم را به خاطر بسپاریم؟ آرزو می‌کنید که می‌توانستید سریع‌تر یاد بگیرید؟ چه در حال فراگرفت...
يک شنبه 1396/02/17 ، ساعت 13:5
شیوه نامه تغییر رشته دانش آموزان پایه دهمشیوه‌نامه «تغییر شاخه و رشته تحصیلی» دانش‌آموزان پایه دهم ابلاغ شد شیوه‌نامه تغییر شاخه و رشته تحصیلی دانش‌آموزان پایه دهم با امضای وزیر آموزش و پرورش، از سوی معاونت آموزش متوسطه این وزارتخانه به ادارات کل استان‌ها ابلاغ شد. شیوه‌نامه تغییر شاخه و رشته تحصیلی دانش‌آموزان پایه دهم با امضای وزیر آموزش و پرورش از سوی معاونت آموزش متوسطه به ادارات کل استان‌ها ابلاغ شد. براساس این شیوه‌نامه، دانش‌آموزان پایه دهم که بر اساس راهنمایی‌های مشاور در پایان پایه دهم متقاضی تغییر شاخه یا رشته باشند، با نظر کتبی مشاور و تأیید اداره آموزش و پرورش منطقه می‌توانند در پایه یازدهم طبق شرایط زیر به شاخه یا رشته دلخواه هدایت شوند. الف) تکمیل نمون برگ (الف) تقاضای تغییر شاخه/ رشته این نمون برگ باید تا دو هفته قبل از شروع امتحانات خرداد یا شهریورماه، توسط دانش‌آموز تکمیل و به تأیید (امضاء و اثر انگشت) ولی وی برسد و جهت اقدام لازم به مدیر واحد آموزشی تحویل شود . ب ) معرفی دانش‌آموزان متقاضی شرکت در امتحان تغییر شاخه/ رشته: پس از تأیید اداره آموزش و پرورش منطقه /ناحیه/ شهرستان، به منظور شرکت دانش‌آموز در امتحان تغییر شاخه/ رشته باید محل برگزاری امتحان وی متناسب با رشته‌ای که تقاضا کرده است، مشخص شود. ج) شرکت دانش‌آموزان در امتحان تغییر شاخه/ رشته تغییر شاخه/رشته دانش آموزان در هر یک از شاخه یا رشته های فنی و حرفه ای ،‌ نظری و کاردانش مستلزم شرکت آنان در امتحان تغییر شاخه/ رشته دروس اختصاصی پایه دهم و کسب نمره قبولی در دروس مربوط می باشد. د) تطبیق دروس رشته قبلی با رشته جدید پس از کسب شرایط لازم برای تغییر شاخه/رشته دروس مربوط از دانش آموز پذیرفته می شود و باقیمانده دروس پایه دهم رشته جدید را ، دانش آموز باید در دوره تابستانی پایه یازدهم و یا دوره تابستانی پایه دوازدهم و یا به صورت غیرحضوری در دی ماه پایه دوازدهم انتخاب کرده و بگذراند . و) چگونگی ثبت نمرات امتحان تغییر شاخه/ رشته : با توجه به اینکه امتحان تغییرشاخه/ رشته همزمان با امتحانات خرداد یا شهریور ماه پایه دهم انجام می‌شود، لذا پس از انجام امتحان، سیاهه نمرات به تفکیک دروس، تنظیم و نمرات دروس تغییرشاخه/ رشته در کارنامه دانش‌آموز ثبت می‌شود. (در خرداد در ستون نمره سالانه و در شهریور در ستون نمره شهریور) و در صورت کسب نمره قبولی در همه دروس مربوط، با تغییرشاخه/ رشته وی موافقت می‌شود و دانش‌آموز در مهر سال بعد در پایه یازدهم رشته جدید با رعایت سایر مقررات ثبت‌نام می کند. -امتحان تغییر شاخه/ رشته در خرداد یا شهریور پایه دهم به عمل می‌آید و دانش‌آموز می‌تواند برخی از دروس را در خرداد و برخی را در شهریور و یا کل دروس را در خرداد یا شهریور امتحان دهد و چنانچه در خرداد در امتحان تغییر شاخه/ رشته درسی شرکت کند و موفق به کسب نمره قبولی نشود، می‌تواند آن درس را مجدداً در شهریور امتحان دهد. شیوه‌نامه «تغییر شاخه و رشته تحصیلی» دانش‌آموزان پایه دهم ...
شنبه 1396/01/26 ، ساعت 7:56
یه سری چیز های با ارزش بعضی چیزا ارزششون بیشتر از چیزیه که فکر می کنیم.بیایم به زندگی خودمون دقیق تر شی...
دو شنبه 1395/11/04 ، ساعت 13:27
سلسله مقالات مطالعه و یادگیری (۱)
دو شنبه 1395/10/20 ، ساعت 13:27

این سلسله مقالات بر پایه ی کتاب روشهای یادگیری که دکتر علی اکبر سیف ترجمه فرموده اند نگارش شده. امید آنکه موجب توفیق عزیزان و دوستان گرامی شود .

ان شا الله ازین به بعد طی پست های متفاوت، هر مرتبه یک بخش رو براتون آماده می کنم.

 

مقدمه:

چگونه بعضی از افراد مطالب، جمله ها و یا شماره ها را خیلی سریع به خاطر می سپارند؟ بعضی از دوستانمان مطالب گفته شده سر کلاس را تا مدت ها بخاطر دارند. چرا؟! آیا آنها حافظه ی قوی تری دارند؟ بله؟! پس چرا عده ای از دانش آموزان با کمی تلاش به سطح افراد موفق کلاس و یا مدرسه می رسند؟ اگر آنها می توانند پس همه می توانیم خود را در سطح افراد موفق بالا بکشیم. اما چگونه؟! افراد موفق بصورت ناخودآگاه و یا حتی خودآگاه یاد گرفته اند که از یک سری روش برای بهبود عملکرد مغز و حافظه ی خود استفاده کنند. در این سلسله ی مقالات سعی داریم شما را با نحوه ی عملکرد حافظه و شیوه های صحیح مطالعه آشنا کنیم. شناخت حافظه و نحوه ی عملکرد آن به ما کمک می کند تا بهتر حافظه ی خود را مدیریت کنیم و با شیوه ی مخصوص به خود مطالعه کنیم. و طبیعتا آشنایی با شیوه های مطالعه ی صحیح، موجب می شود تا راهبرد هایی کاربردی را در شیوه ی مطالعه ی خود بگنجانیم. این سلسله مقالات تنها برای دانش آموزانی که احساس ضعف در شیوه ی مطالعه ی خود می کنند، نیست! بلکه همه می توانند با مطالعه ی این سری، به موفقیت هایی درخور در نحوه ی مطالعه و به خاطرسپاری مطالب دست پیدا کنند!

 

احساس، ادارک، توجه 

تا حالا دقت کردید؟ بعضی از مطالب رو خیلی خوب به خاطر میاریم اما بعضی رو نه. خیلی پیش اومده که دانش آموزانی به من گفتن وقتی از فلان کلاس بیرون میایم اصلا یادمون نمیاد که دبیر چی سر کلاس گفته در حالی که وقتی از کلاس دیگری خارج میشم مطالب رو به خوبی به یاد داریم و حتی ممکنه تا جلسه ی آینده هم کاملا یادمون باشه

حتی اگه موارد بالا رو تجربه نکرده باشید، حتما متوجه شدید که فیلم خاصی رو کاملا به یاد می آرید اما ممکنه در به یاد آوردن حرف های یک دبیر دچار مشکل بشید؟! نه؟ اما واقعا چرا اینطوریه؟!!!

برای رسیدن به جواب بیایید یکمی با نحوه ی عملکرد حافظه آشنا بشیم.

اطلاعاتی که ما از محیط میگیرم، حالا هر اطلاعاتی، از گرم بودن هوا گرفته تا درس ریاضی همه از طریق حواس پنچگانه ادراک میشن.(به اینها میگن احساس) مثلا زمانی که دستمون به بخاری داغ می خوره، اول از طریق حس لامسه گرما رو متوجه میشیم و بعد از پردازش مغزمون گرما رو ارداک می کنیم. به بیان ساده تر ما از طریق حواس فقط میبینیم، میبوییم یا حس می کنیم اما با ادراک می فهمیم !! زمانی که مشغول تماشای فیلم محبوبتتون هستید رو تصور کنید. از طرق حواس اطلاعات بیشماری به مغز شما میرسه؛ مثل سفتی و نرمی مبلی که روش نشستید، جنس کنترلی که دستتونه ، دمای هوا، صداهای اطراف، میزان روشنایی محیط و . . . همه ی این اطلاعات به مغز می رسه اما چرا وقتی کسی صداتون میزنه، نمیشنوید؟ در حالی که طبق گفته ی بالا میدونیم صدا رو احساس کردیم؟ یعنی صدا به گوشمون رسیده.

چون مغز از بین همه ی اطلاعاتی که از حس کردن به دست آورده فقط یه تعدادی رو انتخاب می کنه و بقیه رو به صورت خودکار حذف میکنه، مثل صدایی که در مثال بالا گفتم. مغز صدا رو حذف کرده!

اما مغز بر چه اساسی انتخاب می کنه که کدوم اطلاعات رو حذف کنه و یا نگه داره؟

جواب، “توجه” هست!! چون موقع تماشای فیلم توجه ما به اتفاقات توی فیلم هست بنابراین مغز اطلاعات دیگه رو تا حدودی حذف می کنه تا بیشترین توانشو برای به خاطرسپاری فیلم بذاره.

خب، شما الآن اولین کلید طلایی برای یادگیری بهتر رو در اختیار دارید. پس از همین الآن سعی کنید زمانی که مشغول مطالعه یا سر کلاس هستید تمام توجه تون رو روی مطلبی که می خونید یا صحبت های دبیرتون متمرکز کنید. جالبه که بدونید ما حدود ۷۵% مطالب رو سر کلاس یاد میگیریم!! پس اگه توجه تون سر کلاس کاملا به صحبت های دبیر باشه، کلی از بار مطالعه توی خونتون کاسته میشه! ؛-)

 

اردلان تحیری

توجه: شما هم می توانید با ورود به سیستم نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید...