آرشیو اخبار
بهداشت...
مطالب و توصیه های مفید بهداشتی
فراخوان مسابقه نقاشی با جوایز نفیس و ویژه
نقاشی با هر وسیله ای روی کاغذ یا مقوا : سایز A3
شنبه 1396/09/18 ، ساعت 13:13
94 0 0
مانور سراسری زلزله
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 13:45
108 1 1
درسها و نکته هایی برای والدین
درس ها ونکته های قابل توجه والدین قواعدی مستدل و روشن برای فرزندانتان تعیین کنید و انتظارات خود را با صراحت و روشن برای آنان بیان کنید . عزت نفس و اعتماد به خود را در فرزندتان تقویت کنید . مخاطرات تهدید کننده فرزندتان را بشناسید و در مورد نشانه ها و پیامدهای هر کدام از آنها ، مطالعه کنید تا بهتر بتوانید از فرزند خود مراقبت کنید . مهارتهای...
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 12:40
93 2 0
نشانه های هشدار دهنده ی خطر پذیری نو جوانان
علائم و نشانه های هشدار دهنده در مورد خطر پذیری نوجوانان تغییر در الگوی خواب و تغذیه . تغییر در ظاهر فیزیکی . عدم تمرکز و اختلال در پیگیری فعالیتهای تحصیلی . اجتناب از ارتباط با اعضای خانواده و یا کاهش آن . گوشه گیری و تمایل زیاد به تنهایی . افت تحصیلی ، غیبت و تاخیر در مدرسه . فقدان و یا کاهش علاقه به فعالیتهای ورزشی ، بازی ها ...
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 12:26
83 0 0
اشتباهات رایج والدین
اشتباهات رایج ما والدین چیست ؟ عوامل مخاطره آمیز کودکان و نوجوانان را جدی نمیگیریم .رفتارهای پر خطر کودکان و نوجوانان جدی گرفته نمی شوند . به عنوان مثال ، چه خطرات و آسیبهای بزرگی که ممکن است از رفتارهایی آغاز شود که ما آنها را جدی نمی دانیم . مصرف قلیان یکی از رفتارهای پرخطر است . سلامتی فرزندانمان را در فقدان بیماری و در سلامت جسمی خلاصه می کنیم ...
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 12:15
86 0 0
مهارتهایی که باید به فرزندان خود بیاموزیم.
چه مهارتهایی را باید به فرزندان خود بیاموزیم ؟1 - مهارتهای شخصی شامل:شناخت مساله ، خود پنداره مثبت ، تصمیم گیری ، خود کنترلی ، رفتارها و عادتهای سالم ، شناخت عواطف و احساسات ، تعیین استانداردهای شخصی ، خود انگیختگی ، هدفگذاری ، رشد قضاوتهای درست و مناسب ، مدیریت زمان و عزت نفس . 2 - مواجهه ی موثر شامل :مدیریت استرس ، مقابله با ناامیدی ، م...
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 12:2
79 0 0
10 آذر روز جهانی مبارزه با ایدز
به مناسبت 10 آذر روز جهانی مبارزه با ایدز   
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 11:52
68 0 0
آنچه والدین باید بدانند .
به مناسبت 10 آذر ماه ،روز جهانی مبارزه با ایدز  آنچه والدین باید بدانند . خانواده و والدین نقش مهمی در تربیت نوجوانان و مراقبت از آنها در برابر رفتارهای پرخطر و آسیب های اجتماعی دارند . شناخت ویژگی های رشدی نوجوانان ، تغییرات جسمی ، روانی و اجتماعی آن ها در دوره های مختلف سنی ، آشنایی با خطراتی که نوجوانان را تهدید می کند ، شیوه های فرزند...
چهار شنبه 1396/09/08 ، ساعت 11:34
76 0 0
تکلیف درس مهارت های زندگی
 
پنج شنبه 1396/09/02 ، ساعت 8:37
90 0 0
بیماری های شایع فصل پاییز
بیماریهای شایع فصل پاییزبا شروع فصل پاییز و آغاز مدارس یکی از مشکلات مهم بیماریهای شایع فصل پاییز می باشد که خیلی از دانش آموزان را درگیر میکندو اکثرا با آبریزش بینی و تب و …..همراهند . با شناخت این بیماریها و تشخیص به موقع میتوانیم تا حدودی از همه گیری و واگیری این بیماریها در مدارس جلوگیری کنیم . بیماریهای  شایع فصل پاییز  انواع مختلف دارن...
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 9:36
43 0 0
خود مراقبتی در مدرسه و جامعه
خود مراقبتی در مدرسه و جامعه :خوردن ناهار یا میان وعده ی روزانه با دوستان . گفتگوی روزانه با دوستان . اختصاص وقت کافی برای انجام کامل تکالیف محوله . چیدمان کلاس و مدرسه به صورت مطبوع و زیبا . متعادل نمودن حجم مطالعه برای کاهش فشار تحصیلی . نظارت فردی و مشورت منظم در انجام امور .شناسایی و استفاده از روشهای ارتقای وضعیت تحصیلی .&n...
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 8:33
34 0 0
خود مراقبتی معنوی
خود مراقبتی معنوی :اختصاص زمان روزانه برای عبادت و نیایش . تلاوت و شنیدن آیات قران . انجام کارهای خیر و عام المنفعه . کمک به نیازمندان . شکر گزاری از نعمت های الهی . احساس ارزش ، خوش بینی و امید در زندگی . شرکت در مراسم و مناسک دینی - مذهبی . تامل در ارزش ها . 
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 8:24
34 0 0
خود مراقبتی عاطفی
خود مراقبتی عاطفی:معاشرت و مراوده با دیگران . برقراری ارتباط با خانواده و دوستان . مهربانی با خود و دیگران . افتخار به خود . گریه کردن وقتی که لازم است . جستجوی چیزهایی برای خندیدن . بیان خشم خود به روشی سازنده و یادگیری مهارت کنترل خشم . اختصاص دادن وقت برای بودن در کنار والدین و برادر و خواهر . مطالعهَ ی کتابهایی که ...
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 8:9
39 0 0
خود مراقبتی روانی
خود مراقبتی روانی:اختصاص وقت و زمان روزانه برای تفکر و تامل .مراجعه به روانشناس یا روانپزشک در صورت بروز مشکل یا ناراحتی.انجام اقدامات لازم برای کاهش تنش و استرس .توجه به تجارب ، آرزوها ، افکار و احساسات خود . مطالعه ی شاهکارهای ادبی و هنری .اختصاص دادن زمان مناسب برای رفتن به دامن طبیعت . 
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 8:2
38 0 0
خود مراقبتی جسمی
انواع خود مراقبتی 1 - خود مراقبتی جسمی :خوردن منظم غذای سالم : صبحانه ، ناهار ، شام و میان وعده های سالم و مصرف پنج وعده میوه وسبزی در روز . انجام ورزش روزانه : پیاده روی ، دویدن ، شنا ، ورزش های رزمی و ...انجام معاینات پزشکی ادواری و منظم پیشگیرانه . دریافت خدمات و مراقبت های پزشکی مورد نیاز .استراحت کافی هنگام بیماری .انجام فعالیته...
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 7:51
36 0 0
چرا خود مراقبتی ؟
چرا خود مراقبتی ؟با خود مراقبتی می توانیم:- استرس خود را کاهش دهیم . - اعتماد به نفس خود را باز یابیم وتقویت کنیم . - شور وشوق جوانی و انگیزه ی موفقیت خود را حفظ کنیم و سلامت سایر دورانهای زندگی خود را حفظ کنیم . - بهتر درس بخوانیم و آینده ی شغلی بهتری داشته باشیم .  - آینده ی بهتری را برای خود ، خانواده ، دوستان و کشورمان رقم بزنیم ...
چهار شنبه 1396/09/01 ، ساعت 7:7
33 0 0
23 آبان روز جهانی دیابت گرامی باد
دو شنبه 1396/08/22 ، ساعت 9:16
95 1 0
اطلاعیه انجمن دیابت ایران برای مدارس
باسمه تعالی اطلاعیه انجمن دیابت ایران برای مدارس نتایج پژوهش های موجود حاکی است که استعداد ، فراگیری و دیگر توانایی های دانش آموزان دیابتی با سایر دانش آموزان تفاوتی ندارد ، اما زندگی مبتلایان به دیابت به دلیل بیماری و وجود دستورات درمانی ، از محدودیت خاص خود بر خوردار است و اگر اولیای مدارس و دانش آموزان اطلاعات کافی در مورد دیابت داشته باشند ، شر...
دو شنبه 1396/08/22 ، ساعت 8:52
94 1 0
ذات الریه چیست؟
ذات الریه عفونتی است که منجر به التهاب و پرشدن فضای داخل ریه ( آلوئول ها ) و مجاری هوایی کوچک ، از مایع می گردد . به دنبال ایجاد عفونت گلبولهای سفید به طرف ریه ها حرکت می کنند تا با عفونت مبارزه نمایند . اما این جریان منجر به اختلال عملکرد اصلی ریه که همان دریافت اکسیژن از هوا و انتقال آن به سیستم گردش خون ( و در نتیجه در تمام بدن ) است می گردد .علت بیم...
دو شنبه 1396/08/22 ، ساعت 7:22
87 1 0
دیابت
 دیابت چیست؟پزشکان تعاریف بسیاری را برای دیابت ذکر کرده اند اما ساده ترین تعریف عبارت است از : افزایش قند خون بیش از حد طبیعی .بیماری دیابت حالت مزمن و طول کشیده دارد ودر دراز مدت ، تاثیرات منفی خود را در ارگانهای مختلف بدن می گذارد .از طرف دیگر این بیماری یک بیماری مادام العمر است ، یعنی تا آخر عمر فرد ، با او خواهد بود و درمان قطعی ندارد .دیابت یک بیم...
دو شنبه 1396/08/22 ، ساعت 7:3
86 0 0
تکلیف درس مهارت های زندگی
 
پنج شنبه 1396/08/18 ، ساعت 16:44
198 0 0
اجرای طرح وارنیش فلوراید در مدرسه از6 آبان ماه
       اجرای طرح وارنیش فلوراید در مدرسه                               ماجرای پوسیدگی دندان در میان ایرانیان و بویژه کودکان موضوع جدیدی نیست، پیش از این بارها نسبت به نامطلوب ...
پنج شنبه 1396/08/04 ، ساعت 7:29
204 0 0
تجلیل از برگزیدگان مسابقه سلامت بانوان (اولیا محترم)
ضمن آرزوی سلامتی برای تمامی عزیزاناز مادران گرانقدری که سوالات مسابقه سلامت بانوان را با دقت نظر پاسخ داده و توسط دختران عزیزمان به دبستان تحویل شدتقدیر به عمل آمده و به دانش آموزان عزیز کارت امتیاز داده می شود. 
سه‏ شنبه 1396/08/02 ، ساعت 12:52
186 1 0
گواهی سلامت بهداشت
قابل توجه والدین محترم با سلام و احترام عزیزانی که تاکنون موفق به تکمیل فرم گواهی سلامت فرزند دلبندشان توسط پزشک خانواده نگردیده اند جهت سهولت امر، تصویر فرم مذکور خدمتتان ارائه می گردد. لطفا جهت تکمیل عکس را ذخیره و سپس پرینت نمایید.    با تشکر واحد بهداشتدبستان دخترانه غیردولتی هوشمند امام رضا (ع)
يک شنبه 1396/07/30 ، ساعت 8:48
282 0 0
مسابقه هفته ی ملی سلامت بانوان(24الی30مهرماه)
برگزاری مسابقه ی بهداشتیویژه بانوان محترم ( همکاران عزیز ، والدین گرامی)به مناسبت بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) مهلت پاسخگویی و ارائه به واحد بهداشت دبستان : 30 مهرماه  دریافت سوالات از لینک زیر:سوالات مسابقه سلامت بانوان  با آرزوی سلامتی  طاهره سرکوبی - مربی بهداشت 
دو شنبه 1396/07/24 ، ساعت 1:10
261 0 0
برنامه صبحانه سلامت همگانی
با سلام و احترامانشاء الله دانش آموزان عزیز تمام پایه ها به منظور برگزاری هرچه شادتر جشنواره ی صبحانه سلامت و آشنایی با جایگاه ویژه وعده صبحانهدر میان سایر وعده های غذاییدر روز سه شنبه 25 مهرماهصبحانه ی سالم تزیین شده ی خود را در کنار سایر دوستان عزیزشان میل خواهند نمود. دریافت فایل PDF تغذیه ی مناسب دانش آموزان از لینک زیر:تغذیه مناسب دانش آموزان&...
يک شنبه 1396/07/23 ، ساعت 15:20
250 2 2
اهدا کارت امتیاز به شرکت کنندگان در مسابقه فرهنگ سلامت
با سلام و احترام به اطلاع می رسانددانش آموزان عزیزی که در «مسابقه ی فرهنگ سلامت»شرکت نموده و پاسخ هر ۱۰ سوال تستی را داده اندبه همراه پاسخنامه خودبا درج نام و نام خانوادگی ؛ پایه تحصیلی و شعبه کلاستا روز دوشنبه ۲۴ مهر ماه فرصت دارندبرای دریافت کارت امتیاز خودبه واحد بهداشت دبستان ،خانم سرکوبی مراجعه نمایند. با آرزوی سلامتی و توفیق ...
شنبه 1396/07/22 ، ساعت 15:26
265 0 0
فرم گواهی سلامت دانش آموزان
قابل توجه والدین محترم با سلام و احترام عزیزانی که تاکنون موفق به تکمیل فرم گواهی سلامت فرزند دلبندشان توسط پزشک خانواده نگردیده اند جهت سهولت امر، تصویر فرم مذکور خدمتتان ارائه می گردد. لطفا جهت تکمیل عکس را ذخیره و سپس پرینت نمایید.    با تشکر واحد بهداشت دبستان دخترانه غیردولتی هوشمند امام رضا (ع)
دو شنبه 1396/07/17 ، ساعت 14:0
282 0 0
اطلاعیه تحویل گواهی سلامت دانش آموزان
اطلاعیه مهم  باسلام احتراما به استحضار اولیا محترم می رساند ، تعدادی از دانش آموزان تاکنون کواهی سلامت تایید شده توسط پزشک خانواده را به واحد بهداشت تحویل نداده اند و از انجا که پرونده تحصیلی دانش آموزان فاقد این فرم، کامل نمی باشد ، خواهشمند است حداکثر تا تاریخ پنجشنبه 20 / 7 / 96 به پزشک خانواده مراجعه و پس از تکمیل فرم مذکور نسبت به تحویل آن به ...
پنج شنبه 1396/07/13 ، ساعت 12:15
242 0 0
فراخوان مهم واحد بهداشت دبستان
 با عرض سلام و احترام ضمن خوشامد گویی به عزیزان دانش آموز در آغاز سال تحصیلی جدید و هم چنین آرزوی قبولی طاعات شما عزیزان در مراسم سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین (ع)به اطلاع می رسانددانش آموزان عزیزی که علاقمند به شرکت در فعالیت های بهداشتی می باشندحداکثر تا 20 مهرماه سال جاری با ارائه کاردستی ، نقاشی ، روزنامه دیواری ، مقاله و... با محتوا...
دو شنبه 1396/07/10 ، ساعت 9:30
270 0 0