آیا تغذیه مناسب میزان استرس در دانش‌آموز که امتحان دارد را کاهش می‌دهد؟

آیا تغذیه مناسب میزان استرس در دانش‌آموز که امتحان دارد را کاهش می‌دهد؟

پیام ها: 1
فایل ها: 0
لینک کوتاه:
emamrezaedu.com/r5K2H
متن خبر:

بله. بعضی از غذاها مانند ویتامین‌ها، امگا 3 و چای سبز سطح ایمنی در بدن را بالا می‌برند و میزان استرس را نیز کاهش می‌‌دهند. بنابراین در ایام امتحانات استفاده از این ویتامین‌ها و مواد غذایی می‌تواند در کاهش استرس مؤثر باشد.

تو هم می تونی با ورود به سیستم، نظرت رو با ما به اشتراک بذاری...
نظرات:
محمد حسین محمودی ششم 1، کلاس 6 يک شنبه 1396/10/17، ساعت 8:29
خیلی عالی..ممنون